2018年 7月 30日

  1. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は?ー解説編ー

    「腕が上がらなくて困っている」腕・肩のお悩みで来られる方は多いデス(●´ー`●)なんでこんなに硬くなっちゃうの腕の筋肉ー、と、私もお客様の筋肉を触れてて…

  1. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ
  2. 体幹・背

    13:ふくらはぎの張り根本解決→腰の支え強化(腰方形筋)
  3. デイリー

    dailynote:背部筋が弱くなると額にシワができる!?
  4. 未分類

    ブログ、復活致しましたm(_ _)m
  5. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」
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