自分で身体を創っていく会

ピックアップ記事

  1. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  2. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  3. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  4. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  5. 「力が抜ける姿勢」を作る方法

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 姿勢

    お悩み:「大腿筋膜張筋が張りやすい」「膝の外側に違和感を感じやすい」 「骨盤内側…
  2. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー
  3. 未分類

    【お知らせ】96%OFF:3D人体模型アプリ「ヒューマン・アナトミー・アトラス2…
  4. 体幹・背

    身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  5. セルフメンテナンス

    dailynote:長時間”動かず”座り続けた後の張り感をセルフで解…
PAGE TOP