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  4. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
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  2. 姿勢

    8:コア筋が働き易くなる為の「足指力」
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」
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  5. 姿勢

    身体創り:“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか?
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