取り急ぎ・・・
新しい動画です！！
二つ撮りましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
【前鋸筋を中心に全身を動きやすくするリセットセルフケア】
【ふくらはぎを緩めて腰の頑丈な張りをなんとかする！】
年末年始のお身体ケアにお役立てください。
お正月明けにちゃんと投稿し直します(*￣▽￣*)ﾉ”
fumi
昭和生まれの双子座。 東京赤羽で整体院をこじんまり開いています。 好きなことは、 身体の構造を調べて、言語化し、「だから人の身体はこう動くのかー」など感覚的だったことを目に見えるようにすることです。調べること、知らないことを知れることが楽しいです。 他には、 自然、森の中の神社、人の考え、面白い子ども達、読書など。
この痛み、取り除ける痛みなの？手術、本当に必要？
【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて
2019.9.9 台風からの・・宿命。今日は内容色々です
筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです
腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから！？
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